Interview de Franck Elemba (CM2)
Interview de Franck Elemba
Charaf : Bonjour Monsieur Elemba, nous sommes là pour vous interviewer. On va se présenter : Charaf, Efekan, Résul, Ibrahim, Doriane, Emma, Merveille, Laura, Sarah. Nous allons vous poser des questions si vous voulez bien y répondre.
Efekan : Comment faites-vous pour vivre de votre sport sans être professionnel ?
- J’essaie de donner des cours de sport dans des salles gym et faire quelques petits boulots et j’essaie d’apprendre encore. Parce-que en tant que sportif de haut niveau niveau on n’a pas toujours le temps d’apprendre un métier mais c’est important. Le sport de haut niveau ça ne dure qu’un temps, après il faudra travailler alors il faut apprendre dès maintenant.
Résul : avez-vous fait d’autres sports que le lancer de poids ?
- Oui j’ai fait plusieurs sports.
Résul : lesquels ?
- J’ai commencé tout d’abord par le judo, j’ai fait du volley, ensuite du basket, j’ai fait du handball et j’ai fait de la boxe. J’étais toujours le meilleur dans tout ce que je faisais. Je me donnais à fond. J’ai aussi fait un peu de rugby et là, maintenant, je suis focus sur l’athlétisme parce-que c’est grâce à l’athlétisme que je suis dans le top niveau
Charaf : Arrivez-vous à vous entrainer seul ?
- Oui j’arrive parfois à m’entraîner seul quand j’ai un planning bien détaillé, quand j’ai un programme. J’arrive à m’entrainer parce-que l’objectif c’est de gagner. Il faut de la confiance en soi, c’est un sport individuel alors si toi-même tu n’acceptes pas de t’entraîner, personne ne va t’accompagner
Efekan : comment faites-vos pour travailler à distance avec vore coach ?
- J’essaie de faire des séquences en vidéo, je répète des exercices qu’il me demande de faire, en respectent à la lettre tout le programme que mon entraineur m’envoie.
Résul : depuis combien de temps êtes-vous à Sens ?
- Je suis à Sens depuis 2011 ou 2010, cela fait 11 ans. C’est parce-que mon cousin habitait à Sens. Moi j’étais dans le 95, en Ile de France. Je cherchais le calme. Je venais à Sens parce-que c’est calme et le calme est important pour moi. J’ai donc décidé de m’installer à Sens.
Sarah : est-ce que vous avez déjà gagné des médailles ?
- J’en ai gagné plusieurs. Champion africain, champion de la Francophonie, Champion de France plusieurs années… j’ai été élu meilleur sportif du continent africain et je continue toujours à essayer de gagner. Je vais vous en montrer une tout à l’heure, c’est une médaille d’or.
Laura : depuis quand faites-vous du lancer de poids ?
- Depuis 2008 : je suis rentré dans l’athlétisme et j’ai commencé à évoluer dans le top niveau en 2014 ou 2015 et dans le très haut niveau en 2016. Je suis rentré dans le top 5 et voilà c’est parti de là.
Merveille : Est-ce que vous pratiquiez ce sport quand vous étiez petit ?
- Comme tout le monde j’en ai fait à l’école, je lançais des poids à l’école j’étais toujours bon mais je ne savais pas que c’était quelque chose que j’allais faire plus tard. Je le faisais comme tout le monde quand on est à l’école. On apprend tout hein !
Emma : pourquoi avez-vous décidé de faire ce sport ?
- J’ai décidé de faire ce sport parce qu’en étant judoka je me disais que pour gagner plus de force il fallait combiner un autre sport. J’avais un frère qui pratiquait l’athlétisme. Il m’a proposé de venir faire des séances avec lui. J’ai fait quelques exercices que je n’avais pas l’habitude de faire au judo pour être plus fort et plus endurent. Et du coup on m’a proposé des disciplines : j’ai testé le lancer de javelot. J’ai un record à 58m avec un javelot de 800g. J’ai aussi fait du lancer de disque avec un record à 56m avec un disque de 2kg. Au fur et à mesure que je prenais du poids et que je grandissais je me suis dit que je devais faire une discipline nécessitant plus de force. C’est comme ça que je suis tombé dans le lancer de poids.
Sarah : A partir de quel âge peut-on participer aux jeux olympiques ?
- Pour commencer les jeux olympiques il n’y a pas d’âge. Il n’y a pas d’âge pour commencer les jeux olympiques parce que c’est d’abord accepter la douleur, c’est le travail qui va te permettre d’arriver aux jeux olympiques. Moi j’ai eu la chance de participer à mes premiers jeux olympiques et de me retrouver finaliste. Je manquais d’expérience et j’ai raté la médaille de bronze pour dix centimètres. Je ne m’attendais pas à être aux Jeux Olympiques mais je faisais du sport pour gagner des compétitions. Quand tu es sélectionné pour les Jeux, tout peut changer pour toi.
Laura : étiez-vous stressé quand vous avez participé pour la toute première fois aux Jeux Olympiques ?
- Oui j’étais stressé… j’étais vraiment stressé… Le fait de se retrouver avec les 45 meilleurs lanceurs du monde… Pour la finale il fallait être dans les 12 meilleurs athlètes. Pour moi c’était vraiment stressant. Mais j’ai su gérer et j’ai eu la chance de me qualifier.
Merveille : Avez-vous participé aux Jeux Olympiques de 2021 ?
- Non j’ai eu des problèmes administratifs qui ne m’ont pas permis de participer aux Jeux Olympiques de Pékin en 2021. Je voulais représenter mon pays d’origine, le Congo, comme d’habitude. Je n’ai pas compris ce qui s’est passé, je n’ai pas pu avoir de confirmation. Voilà pourquoi je n’ai pas été à Tokyo.
Emma : quest ce qui vous a donné envie d’aller aux Jeux Olympiques ?
- Ce qui m’a donné envie de participer aux jeux olympiques c’est le fait de regarder les autres sportifs : la joie qu’ils ressentaient pendant les jeux olympiques à chaque fois que je regardais ça à la télévision.
Merveille : Merci d’avoir répondu à nos questions, c’était un honneur de vous rencontrer. Félicitations pour votre participation aux Jeux Olympiques. Bon retour et bonne chance pour les prohains jeux Olympiques d’été.
- Merci beaucoup. Et c’est moi qui vous remercie aussi parce que mon bonheur c’est de transmettre ce que j’ai appris à la nouvelle génération comme vous. Chacun d’entre nous à un don et il faut le chercher pour le trouver. Le sport peut vous permettre d’être les belles personnes de demain. Les valeurs, le respect, on peut apprendre ça grâce au sport. Je serai toujours là pour vous accompagner.
Interview réalisée et transcrite par : Laura, Résul, Doriane, Sarah, Charaf, Emma, Efekan, Merveille et Ibrahim.
Interview de Franck Elemba (CM1-CM2)
Interview de Franck Elemba
Le sportif Franck Elemba est venu dans notre classe de CM1-CM2 à l’école Marcel Pagnol. Il est venu accompagné de son cousin et de son coach. Quand Franck est entré dans la classe les élèves ont été surpris car il est grand et musclé. Il a amené avec lui une médaille d’or et un poids de 7kg. Nous l’avons interviewé :
Quel est votre nom ?
Je m’appelle Franck Elemba
Quel âge avez-vous ?
J’ai 32 ans
De quel pays venez-vous ?
Je suis né au Congo Brazaville
Quel est votre sport ? en quoi consiste-t-il ?
Je fais du lancer de poids : le but est de lancer un poids de 7 kilogrammes le plus loin possible.
Quel est votre quotidien ?
Je m’entraine ! Je m’entraine tous les jours, matin et soir. Aujourd’hui avant de venir, j’ai fait ma séance de musculation. C’était dur ! Ce soir quand je vais rentrer, je vais aller à mon entrainement de lancer. S’entrainer c’est beaucoup d’efforts et beaucoup de souffrance. Mais il faut en passer par là pour progresser.
Quel est votre record personnel ?
Mon record personnel est de 21m30
Avez-vous déjà participé aux Jeux Olympiques ?
J’ai participé au JO de Rio en 2016 et j’ai raté la médaille à 10 cm !
Quel est votre objectif ?
Je m’entraine pour participer aux JO à Paris en 2024. C’est mon objectif ! Pour cela je m’entraine dur. Je fais de la musculation, de la technique : je suis d’ailleurs en train de travailler une nouvelle technique de lancer : jusque-là je lançais en translation, et maintenant je m’entraine pour lancer en rotation. C’est une technique qui est difficile pour moi mais qui devrait me permettre d’améliorer me performances.
Avez-vous déjà pratiqué d’autres sports ?
Oui j’ai fait plein d’autres sports : judo, karaté, basket….
Après le tournage de cette interview, Franck Elemba, 1,98m 130kg, sportif de haut niveau, ayant participé aux Jeux Olympiques de Rio en 2016, nous a fait une démonstration de son sport. Cela consiste à lancer un poids le plus loin possible. Il nous a montré deux techniques de lancer de poids : la translation et la rotation. IL nous a offert quelques photos.
Cette rencontre nous a plu car nous avons découvert un nouveau sport et nous avons rencontré un sportif de haut niveau.
Rencontre avec une journaliste.
Cécile Carton
Une journaliste prénommée, Cécile Carton est venue dans notre classe. Elle nous a expliqué son métier de journaliste presse écrite et nous a donnés des conseils pour réaliser nos futures interviews. Par exemple, il ne faut pas hésiter à faire répéter la personne interviewée.
Le journal dans lequel elle travaille s’appelle l’Yonne Républicaine. C’est un quotidien, il parait tous les jours. Plus de 200 personnes y travaillent : des journalistes, des photographes, des correcteurs, des imprimeurs, des rédacteurs en chef, des livreurs, etc. Les journalistes écrivent leurs articles le soir et les livrent le lendemain matin. Les informations sont vérifiées car tout ce qui est écrit doit être vrai. En cas de doute le journaliste peut rappeler son interlocuteur même si très souvent les discussions sont enregistrées.
Café des parents le 6 mai
Le prochain Café des Parents aura lieu la semaine de la rentrée, le VENDREDI 6 MAI à 8h30.
Le thème de la séance sera « Accompagner nos enfants à grandir avec les écrans ».
C’est un sujet important pour nos familles, et notamment pour nos enfants, qui grandissent dans un monde hyper connecté.
Covid-19- appel à la vigilance
Chers parents,
Ce lundi 20 septembre deux classes de l’école sont fermées pour cause d’élèves positifs à la covid-19.
Depuis cette rentrée, la fermeture d’une classe pour 7 jours est systématique dès qu’un des élèves de la classe est positif à un test.
Il est donc plus que jamais nécessaire, qu’à tous les niveaux, nous soyons extrêmement vigilants afin que la situation ne dégénère pas.
Pour cela, deux précautions sont fondamentales :
1°) en cas de symptômes évocateurs de la covid-19, il est indispensable que l’enfant soit isolé et que ses parents s’assurent qu’il n’a pas contracté le virus (faire un test est le moyen le plus sûr pour être rassuré).
2°) en cas de résultat positif, il est indispensable que les parents avertissent immédiatement (même le soir ou le week-end) le directeur de l’école (06 35 32 79 73) afin que celui-ci puisse le plus vite possible informer les familles de la fermeture de la classe de leur enfant.
En maternelle
En élémentaire
USEP Journée Olympique 2021 – CM1 et CM2
La rencontre USEP Journée Olympique des CM1 et CM2 de l’école 🙂
Cours d’arabe et de turc 2021/2022
Madame, Monsieur,
Les enseignements internationaux de langues étrangères (EILE) sont reconduits pour la rentrée de septembre 2021.
Cet enseignement s’adresse uniquement aux élèves du CE1 au CM2, en dehors des 24 heures hebdomadaires obligatoires d’enseignement. Il est ouvert à tout élève qui en fera la demande, cependant sa mise en œuvre dépendra des moyens humains mis à disposition par le pays partenaire concerné.
Les inscriptions doivent être enregistrées au plus tard le 25 mai 2021.
Vous trouverez en cliquant sur le lien ci-dessous :
-le Formulaire inscription 2021 qui est à compléter et à retourner au directeur de l’école au plus tard le 25 mai.
Bien cordialement.
covid19 – point sur la situation à Pagnol
Petit point sur la situation au lendemain de cette rentrée.
Six adultes de l’école ont été touchées par le virus au moment des vacances.
Trois sont guéries et ont repris le travail le 2 novembre. Trois sont actuellement en convalescence et seront de retour dès qu’elles seront guéries et y seront autorisées par le médecin.
Une autre adulte, contact à risque, est en isolement depuis plusieurs jours dans l’attente du résultat de son test PCR.
Une dernière adulte de l’école est positive, sans symptôme, et est en isolement pour au moins 7 jours.
Elle n’a pas été en contact avec les élèves, sans mesure de protection efficace (port du masque, respect des gestes barrières).
Les élèves ne sont donc pas considérés comme des contacts à risque.
A ma connaissance, aucun élève de l’école n’a été testé positif au covid 19.
Actuellement, une quinzaine d’élèves « contacts à risque » sont en isolement à leur domicile pour au moins 7 jours, car ils ont été, pendant les vacances, en contact avec une personne de leur entourage qui a depuis été testée positive.
Petit rappel : est considérée comme « contact à risque », toute personne ayant eu un contact direct avec un cas confirmé sans mesure de protection efficace. L’identification de ces personnes est assurée par l’Agence Régionale de Santé.
Un protocole sanitaire renforcé est mis en œuvre depuis le 2 novembre.
La principale mesure nouvelle est, qu’en élémentaire, le port du masque est obligatoire pour tous les adultes (depuis le 1er septembre) mais aussi pour tous les élèves (depuis le 2 novembre).
Pour en prendre connaissance, cliquez protocole-sanitaire—ann-e-scolaire-2021-2021-71258
Le période est difficile et peut être source d’angoisse, pour les familles, comme pour les enseignantes.
Soyez assurés que tout est mis en œuvre à l’école pour lutter contre cette pandémie en protégeant vos enfants.
Le succès dans cette lutte contre le virus est l’affaire de tous.
Nous comptons sur vous comme vous pouvez compter sur nous.
Prenez-soin de vous et de vos proches.
Le directeur
Obligation d’instruction à l’école maternelle
Information concernant l’obligation d’instruction à l’école maternelle issues de la note de service du 03/07/2019, DSDEN de l’Yonne
A compter de la rentrée 2019, la loi pour une école de la confiance entraîne une modification législative pour tous les responsables d’un enfant né au cours des années civiles de 2014 à 2016.
Les responsables de l’enfant auront l’obligation de l’inscrire dans une école publique ou privée ou bien de déclarer au maire de la commune de résidence et au Directeur Académique des Services de l’Education Nationale qu’ils lui feront donner l’instruction dans la famille.
Ainsi, tous les élèves nés en 2016 entreront à l’école en septembre 2019 en classe de PETITE SECTION.
L’assiduité devra concerner les 24 heures hebdomadaires d’enseignement, c’est-à-dire qu’un enfant de maternelle (hormis en TPS) devra être présent à l’école MATIN et APRES-MIDI.
Cependant, pour faire droit aux demandes des familles invoquant le besoin d’une adaptation progressive au rythme de vie de l’école maternelle, l’autorité compétente en matière d’éducation pourra autoriser un aménagement du temps de présence à l’école des enfants scolarisés en Petite Section.
Cet aménagement ne pourra porter que sur les heures de classe de l’après-midi.
Les responsables de l’enfant devront solliciter cet aménagement par écrit en remplissant le formulaire joint et en le transmettant au directeur de l’école.
Celui-ci émettra un avis sur la demande, par écrit également, et la transmettra sans délai à l’inspecteur de la circonscription. L’inspecteur sera l’autorité compétente pour statuer (autoriser ou refuser) sur la demande de la famille.
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Les familles désirant solliciter un aménagement du temps de présence de leur enfant de PETITE SECTION sont donc invitées à compléter le document ci-dessous et à la transmettre au directeur de l’école,
soit par courrier électronique à 0891050h@ac-dijon.fr
soit par courrier à
Monsieur le Directeur
Groupe Scolaire Marcel-Pagnol
4, rue Claude Debussy 89400 MIGENNES